Fortalece tu mente y cuerpo con nuestra fusión única de fitness.
Encuentra tu Equilibrio Interior
Descubre la fusión perfecta de yoga, Pilates y meditación, diseñada para fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente. Con nuestro Medidor de Alineación Mente-Cuerpo, alcanzarás un equilibrio óptimo en cada sesión.
Conócenos
Descubre un nuevo enfoque para el bienestar integral.
En Bagige Juyido, creemos en el poder de la integración del cuerpo y la mente. Nuestros programas están diseñados para ayudarte a encontrar tu fortaleza interna y mejorar tu calidad de vida.
Sinergia Perfecta
Combina yoga, pilates y meditación para un bienestar integral que optimiza tu salud física y mental.
Medidor de Alineación
Evalúa tu equilibrio mente-cuerpo, ayudándote a alcanzar un estado óptimo de bienestar personal.
Clases Personalizadas
Ofrecemos sesiones adaptadas a tus necesidades, garantizando un progreso efectivo y satisfactorio en cada práctica.
Comunidad Inclusiva
Únete a un espacio acogedor donde compartes tu viaje de bienestar con personas que buscan lo mismo.
Innovaciones que Marcan la Diferencia
Herramientas únicas para potenciar tu práctica.
Ofrecemos una experiencia transformadora que combina yoga, Pilates y meditación para un desarrollo físico y mental. Nuestro exclusivo 'Mind-Body Alignment Meter' mide tu progreso. Con más de 1,000 clientes satisfechos, estamos aquí para guiarte.
Medidor de Alineación Mente-Cuerpo
Esta innovadora herramienta evalúa tu bienestar integral. Proporciona datos precisos que guían tu práctica hacia la optimización de la salud física y mental.
Clases de Pilates
Nuestro “Medidor de Alineación Mente-Cuerpo” es una herramienta revolucionaria que permite a los participantes entender su progreso en tiempo real. Este medidor evalúa tanto el estado físico como emocional. Con él, podrás ajustar tu práctica para obtener mejores resultados.
Meditación Guiada
Con nuestro exclusivo “Mind-Body Alignment Meter”, podrás medir y mejorar tu conexión interior. Esta herramienta innovadora te guiará en tu progreso, asegurando que cada sesión se adapte a tus necesidades y objetivos personales.
Clases Accesibles y Personalizadas
Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, ofreciendo un espacio seguro y acogedor para explorar tu práctica. Con instructores expertos, cada sesión se centra en el equilibrio y la conexión entre mente y cuerpo.
Nuestras Ofertas
Encuentra el equilibrio perfecto en tu vida.
Ofrecemos una variedad de clases y talleres diseñados para mejorar tu bienestar físico y mental.
Clases de Yoga y Pilates
Ofrecemos clases de yoga y pilates en grupo y privadas. Las sesiones están diseñadas para todos los niveles y son guiadas por instructores certificados.
Clases de Pilates.
Las clases de pilates mejoran la fuerza central y la flexibilidad. Utilizamos equipos específicos que maximizan tu rendimiento y bienestar.
Sesiones de Meditación
Nuestras sesiones de meditación guían a los participantes hacia un estado de calma y concentración. Aprenderás técnicas que puedes aplicar en tu vida diaria para reducir el estrés.
20,00 € (sesión de meditación guiada, 1 hora)Meditación Guiada
Nuestras sesiones de meditación guiada ayudan a reducir el estrés y mejorar la claridad mental. Los participantes experimentan una sensación de calma y bienestar después de cada sesión.
Sesiones de Meditación.
Ofrecemos programas de bienestar personalizados, integrando yoga, pilates y meditación según sus necesidades específicas. Ideal para quienes buscan un enfoque holístico.
Eventos Especiales
Nuestro taller de meditación se lleva a cabo mensualmente y está diseñado para ayudarte a reducir el estrés y aumentar la atención plena. Además, ofrecemos sesiones de pilates para fortalecer y tonificar tu cuerpo. ¡Inscríbete hoy!
Plan de Servicios a Medida
Planes Adaptados a Tu Estilo de Vida
Ofrecemos diferentes planes para adaptarnos a tus necesidades y objetivos. Descubre cómo puedes acceder a nuestras clases y recursos para maximizar tu bienestar.
Clase Única
Disfruta de una clase dedicada de yoga, pilates o meditación.
Paquete de Bienestar Semanal.
Un paquete económico para disfrutar de 5 clases.
Programa de Transformación de 12 Semanas.
Acceso ilimitado a todas las clases durante un mes.
Nuestro Equipo de Expertos
Nuestro Equipo de Expertos
Nuestro equipo está compuesto por expertos en yoga, Pilates y meditación, dedicados a guiarte en tu viaje hacia el bienestar integral. Cada uno aporta su pasión y conocimiento para brindarte una experiencia única.
Javier Martínez
Instructor de Yoga
Laura Gómez
Coordinadora de Bienestar
Antonio Ruiz
Entrenador de Pilates
María Fernández
Terapeuta de Meditación
Carlos López
Especialista en Tecnología de Bienestar
Testimonios de Clientes
Lo que dicen nuestros clientes
Escucha lo que nuestros clientes tienen que decir sobre sus experiencias con Strength Within. Sus historias reflejan nuestro compromiso con la salud y bienestar.
Strength Within ha cambiado mi vida. He notado una mejora increíble en mi flexibilidad y energía diaria. ¡Recomiendo las clases a todos!
La experiencia de meditación aquí es única. Me siento más centrado y tranquilo después de cada sesión. Sin duda, volveré.
Después de unirme a Strength Within, experimenté un aumento en mi energía y una reducción del estrés. ¡No puedo recomendarlo lo suficiente!
Desde que empecé a asistir a las clases de Strength Within, mi vida ha cambiado. La combinación de yoga y pilates me ha ayudado a encontrar mi equilibrio interno. Estoy muy agradecida por el apoyo de mis instructores.
El Medidor de Alineación me ha ayudado a entender mejor mi cuerpo. He logrado una gran mejora en mi bienestar general. ¡Estoy muy agradecida!
Historias de Éxito: Transformaciones Reales.
Descubre cómo nuestros métodos han impactado vidas.
Nuestras historias de éxito demuestran el impacto significativo de nuestro enfoque en la salud y bienestar de nuestros clientes.
Proyecto de Mejora del Bienestar
Implementamos un programa de seis semanas que resultó en un 50% de mejora en la satisfacción del bienestar de los participantes, con un 70% reportando reducción del estrés.
Incremento en la Flexibilidad y Fuerza
Un programa de 12 semanas de fusión de yoga y Pilates condujo a un aumento del 50% en la flexibilidad de los participantes. Además, el 75% de los clientes notaron un aumento en su fuerza general, mejorando su rendimiento diario.
Taller de Meditación y Pilates
Tras unirse a nuestras clases, un grupo de 15 participantes reportó un aumento del 40% en su bienestar emocional, con un enfoque en técnicas de respiración y meditación en solo 6 semanas.
Cómo Funciona: Nuestro Proceso.
Un enfoque estructurado para tu bienestar.
Nuestro proceso se basa en pasos claros que guían a los clientes desde la inscripción hasta la evaluación continua de su progreso.
Consulta Inicial
Comenzamos con una consulta personalizada de 30 minutos para entender tus objetivos y necesidades. Aquí evaluamos tu estado físico y emocional utilizando nuestro 'Mind-Body Alignment Meter'.
Evaluación del Medidor de Alineación
Utilizamos nuestro Medidor de Alineación Mente-Cuerpo para establecer una línea base de tu bienestar. Este análisis toma 15 minutos y proporciona datos valiosos sobre tu estado actual.
Implementación del Programa
Creamos un programa personalizado que incluye sesiones de yoga, pilates y meditación, adaptadas a tus objetivos específicos y nivel de habilidad.
Participación en Clases
Iniciamos las clases y realizamos un seguimiento mensual para ajustar el programa según tus avances y necesidades cambiantes.
Feedback y Ajuste
Al final de cada ciclo de clases, revisamos tus resultados con el Medidor de Alineación y proporcionamos feedback. Esto asegura que sigas en el camino correcto hacia tus objetivos.
Nuestra Historia
Creciendo y evolucionando desde 2010.
Desde nuestra fundación, hemos recorrido un camino de crecimiento significativo. Con cada año, hemos expandido nuestros servicios y fortalecido nuestra comunidad.
Fundación de Strength Within
En 2010, se fundó Strength Within con la visión de integrar yoga, pilates y meditación. Desde entonces, hemos atendido a más de 500 clientes.
Primer Taller Exitoso
En 2011, alcanzamos más de 100 clientes, estableciendo nuestra reputación en la comunidad local como un centro de bienestar.
Apertura de la Segunda Sede
En 2018, abrimos nuestra segunda sede, alcanzando un total de 300 clientes activos y creando un equipo de 10 instructores altamente capacitados.
Reconocimiento en la Industria
En 2020, fuimos reconocidos por innovaciones en bienestar, obteniendo el premio a Mejor Programa de Fitness en España, lo que reforzó nuestra visibilidad en la industria.
Creación de la Comunidad en 2023
Para 2023, establecimos una comunidad de más de 1,500 miembros activos, creando un espacio inclusivo y de apoyo. También iniciamos un programa de bienestar corporativo para empresas locales.
Oportunidades de Carrera en Strength Within
Oportunidades para crecer y contribuir.
Trabajar en Strength Within significa ser parte de un equipo apasionado que se dedica a mejorar la vida de las personas a través de la fusión de fitness mente-cuerpo.
Instructor de Yoga y Pilates
Full-time
Buscamos un instructor certificado con experiencia en yoga y Pilates. Las responsabilidades incluyen impartir clases, personalizar programas y realizar evaluaciones de progreso. Se valorará la habilidad para motivar a los alumnos.
Consultor de Bienestar
Full-time
El consultor de bienestar ayudará a los clientes a establecer y alcanzar sus objetivos de salud. Se requiere experiencia en coaching de salud y un enfoque empático.
Especialista en Pilates
Contract
Se busca un especialista en pilates con formación y experiencia en el diseño de programas personalizados para clientes. Habilidades de evaluación son un plus.
Asistente Administrativo
Contract
Responsable de la gestión de la oficina y apoyo en tareas administrativas. Se necesita habilidad organizativa y atención al detalle. Ideal para un entorno de trabajo flexible.
Conócenos Mejor
Nuestros principios y valores son el corazón de lo que hacemos.
En esta sección, exploramos cómo la fusión de yoga, pilates y meditación puede transformar tu bienestar. Descubre herramientas y técnicas que te ayudarán a lograr una alineación mente-cuerpo óptima.
Nuestra Misión
Nuestra Misión es empoderar a las personas a través de la práctica del yoga, Pilates y meditación. Creemos en la conexión del cuerpo y la mente para lograr un bienestar completo. Nuestro objetivo es inspirar a cada cliente a alcanzar su máximo potencial.
Figuras clave
Nuestro equipo está compuesto por profesionales con una amplia experiencia en wellness. Cada miembro aporta su propia especialidad, permitiendo un enfoque integral en nuestras clases. Juntos, formamos una comunidad unida por el bienestar.
Nuestro legado
La práctica de Mind-Body Fitness no solo mejora tu fuerza física, sino que también promueve una conexión profunda entre mente y cuerpo. Únete a nosotros para explorar la armonía que transforma tu vida.
Principios fundamentales
Nuestros Principios Fundamentales incluyen la autenticidad, la inclusión y el crecimiento personal. Promovemos un ambiente de apoyo donde cada individuo es valorado. Fomentamos la práctica consciente para una vida equilibrada.
Nuestros valores
Nuestros valores se centran en la integridad, la comunidad y el crecimiento personal. Creemos en proporcionar un espacio seguro y inclusivo para todos. Nuestro objetivo es empoderar a cada individuo en su viaje hacia el bienestar.
Nuestra filosofía.
Nuestra filosofía se basa en la interconexión entre cuerpo y mente. Creemos que la verdadera transformación personal proviene de cultivar una práctica regular y consciente. En nuestra comunidad, cada paso cuenta hacia el bienestar integral.
Preguntas Frecuentes sobre Strength Within
Encuentra respuestas a tus inquietudes sobre nuestras técnicas y servicios.
En esta sección, respondemos a las preguntas más comunes de nuestros clientes sobre nuestra filosofía y métodos.
¿Qué es el Medidor de Alineación Mente-Cuerpo?
Nuestro programa combina yoga, Pilates y meditación, adaptándose a tus necesidades. Incluye sesiones semanales, acceso a herramientas de seguimiento como el 'Mind-Body Alignment Meter', y asesoramiento continuo por parte de nuestros expertos.
¿Cuáles son los beneficios de combinar yoga, pilates y meditación?
Los beneficios incluyen una mejora del 30% en la flexibilidad, reducción del estrés en un 40% y un aumento notable en la concentración. Nuestros clientes reportan mayor bienestar general y una mejor conexión mente-cuerpo.
¿Qué nivel de experiencia se requiere para unirse?
No, nuestro programa es apto para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Ofrecemos clases adaptadas a tus necesidades y nivel de habilidad, asegurando una experiencia accesible y enriquecedora para todos.
¿Cómo se utiliza el “Medidor de Alineación Mente-Cuerpo”?
Puedes inscribirte fácilmente a través de nuestro sitio web. Simplemente elige la clase que te interesa, selecciona la fecha y hora, y completa el formulario de inscripción. También ofrecemos un 10% de descuento en tu primera clase.
¿Cuáles son los beneficios de combinar yoga y Pilates?
Combinar yoga y Pilates mejora la flexibilidad, la fuerza central y el equilibrio. Además, fomenta la conexión mente-cuerpo, lo que resulta en una mayor conciencia y bienestar general. Estudios han demostrado que esta fusión puede aumentar la satisfacción del cliente en un 40%.
¿Ofrecen clases online?
Los resultados se miden a través de evaluaciones semanales utilizando el 'Mind-Body Alignment Meter'. También realizamos encuestas de satisfacción y análisis de progreso que permiten ajustar el programa para maximizar tus resultados.
¿Puedo personalizar mi programa?
Cada clase tiene una duración de 60 minutos, diseñada para maximizar el tiempo de práctica y permitir una conexión profunda con tu cuerpo y mente. También ofrecemos talleres de fin de semana para sesiones más extensas.
¿Qué medidas de seguridad se implementan en las clases?
Te recomendamos usar ropa cómoda y adecuada para el movimiento, así como una esterilla de yoga. Si no tienes una, podemos proporcionarte una durante la clase.
¿Ofrecen clases en línea?
Si llegas tarde, te pedimos que entres con discreción para no interrumpir la clase. Sin embargo, por respeto a los asistentes, no podrás unirte si ha pasado más de 15 minutos del inicio.
¿Cómo puedo inscribirme en una clase?
Si no puedes asistir a una clase, ofrecemos opciones de reembolso o clases de recuperación. Sin embargo, recomendamos notificar con anticipación para garantizar tu lugar en futuras sesiones.
